Insomnie à 3 ans ?

Bonjour,

Ma fille de presque 3 ans se réveille depuis quelques semaines sans parvenir à se rendormir. Cela n'arrive pas toutes les nuits mais elle met entre 1 et 2h à se rendormir. Avec ou sans maman.
Je pense que c'est peut-être lié à la naissance de sa petite sœur qui a un mois.
J'ajoute qu'elle ne fait quasiment plus de sieste depuis 6 mois (je vous avais contacté à ce sujet ...) et que les fins de journées sont souvent difficiles...
Y a-t-il quelques chose que je puisse faire pour l'aider ? Est-ce que je dois m'inquiéter ou est-ce que ça risque de passer tout seul ?

Comme d'habitude je vous remercie d'avance pour vos conseils ! Bonne soirée !

Bonjour Firena19,
La piste de la petite soeur me parait assez probable. Souvent quand les enfants passent du temps éveillés la nuit c'est pour pallier à un manque ressenti la journée : quand on n'a pas eu assez de temps pour voir ses parents la journée on essaie de compenser la nuit! Ce qui peut expliquer ce temps si long pour arriver à retrouver le sommeil.
Essayez, dans la mesure du possible, de lui consacrer des petits temps exclusifs la journée, pour qu'elle trouve tranquillement sa place dans cette nouvelle organisation familiale.

Effectivement cela va déjà mieux ! Elle se réveille mais se rendort vite quand je l'ai rassurée !
Par contre j'ai une question : ma fille qui vient d'avoir 31ans, ne fait plus la sieste - elle l'a refusé catégoriquement. Du coup, elle a tendance à dormir plus mal la nuit. Je sais que c'est normal, une question de sommeil trop lourd je crois. Ma question est la suivante : au bout de combien de temps cela se régule-t-il ? Merci !

si vous avez voulu écrire 3 ans et pas 31 ans je vous répondrais quelques semaines si en effet elle n'a plus réellement besoin de cette sieste. En revanche il est important de garder quand même un temps calme.