Bonjour,
Merci pour vos encouragements.
Vous ne pouvez en effet pas obliger votre fille à se rendormir, en revanche vous pouvez petit à petit lui apprendre à patienter, un petit peu, mais pas trop longtemps, car à 3 ans on n'est pas capable d'attendre longtemps dans son lit. A vous de voir ce que vous souhaitez, voici quelques propositions : régler le réveil comportemental à 5h10 par exemple si votre fille se réveille à 5 h. Elle va être capable d'attendre 10 minutes avant de vous appeler, et ensuite petit à petit vous reculerez l'heure du réveil; le biberon de lait doit marquer le début de la journée, et pas être un moyen d'accès au sommeil; l'autoriser quand le réveil comportemental est passé en mode journée à jouer tranquillement dans sa chambre, sans systématiquement aller vous réveiller tout de suite.
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