En premier lieu, il semble nécessaire de protéger votre conjoint des comportements dangereux pour elle qui peuvent se produire durant vos nuits. Faire chambre à part pendant quelque temps semble ainsi raisonnable.
Les parasomnies (comportements qui viennent interférer avec le sommeil, comme par exemple celui que vous décrivez), cèdent la plupart du temps en respectant une hygiène de sommeil très rigoureuse: évitez tout manque de sommeil, gardez des horaires réguliers et surtout une heure de lever très fixe, proscrivez tous les toxiques (cannabis, café excessif, ou autre) et l'alcool.
Si les comportements perdurent malgré cette hygiène de sommeil irréprochable, il sera alors pertinent de consulter dans un centre du sommeil. Si vous habitez en Ile de France, vous pouvez remplir un dossier de prise en charge du Réseau Morphée (téléchargeable sur notre site), afin d'être orienté par le médecin coordonnateur vers le spécialiste le plus adapté.
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[b]Pour en savoir plus sur le sommeil : [url=www.reseau-morphee.fr]www.reseau-morphee.fr [/url]- Le site de référence pour le sommeil de 0 à 18 ans :[/b][b][url=www.sommeil0-18.fr] www.sommeil0-18.fr[/url][/b]