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 question "train du sommeil"

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Mary-



Nombre de messages : 27
Date d'inscription : 02/09/2015

MessageSujet: question "train du sommeil"   Lun 25 Juil 2016 - 14:44

Bonjour,

J'ai une question concernant les trains de sommeil des enfants.
J'ai une amie qui a un bébé du même âge que le mien, ne le met presque jamais à la sieste et le couche relativement tard. Il hurle à chaque coucher, et se lève plusieurs fois la nuit.
Ma fille, elle, réclame plutôt les dodos. Le soir, à 19h30 elle sombre.

Samedi, j'ai un peu décalé son coucher, il était 20h (nous avions quelque chose de prévu qui ne permettait pas un coucher plus tôt).
Et là... C'était un calvaire pour le coucher. ELle a hurlé, sangloté, se débattait, etc. Le 'cirque" a duré jusqu'à 23h !!!

Ma question est : peut on dire que c'est parce qu'elle a "loupé" son train de sommeil, qu'elle était tellement surexcitée qu'il fallait attendre le prochain ?
Comment réagir quand son enfant est survolté comme ça ?
Est ce qu'on peut vraiment penser qu'une demie heure plus tard que l'heure habituelle l'aie perturbée à ce point ?
Qu'en pensez vous ?

Merci d'avance pour votre réponse Wink
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MORPHEE
Modérateur


Nombre de messages : 13291
Date d'inscription : 29/11/2005

MessageSujet: Re: question "train du sommeil"   Mar 26 Juil 2016 - 13:49

Certains bébés ont des horloges biologiques plus stables que d'autres et ont plus de mal à s'adapter à un changement d'horaire.
Je pense que ce n'est pas simplement le fait d'avoir décalé le coucher de 30 minutes, mais peut être aussi ce que vous avez fait dans les heures qui ont précédé le coucher.
Quand l'enfant est "survolté", donc trop épuisé et excité pour s'endormir, mieux vaut prendre le temps de faire une activité calme, puis ensuite le rituel du coucher quand on sent l'enfant apaisé.

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Mary-



Nombre de messages : 27
Date d'inscription : 02/09/2015

MessageSujet: Re: question "train du sommeil"   Mar 26 Juil 2016 - 14:42

Merci pour votre réponse. Effectivement, elle a dû être bouleversée.
Vu que nous lui avions donné à mangé puis direct dodo, elle n'a pas eu les mêmes rituels que d'habitude. Mais de là à nous faire payer ça jusqu'à 23h, la facture est lourde Laughing
Cela dit, c'est vrai qu'elle est très ritualisée, et le moindre changement est très difficile pour elle (par exemple, il n'y a que moi qui peut la coucher, c'est un peu embêtant...)
On y pensera, la prochaine fois Wink
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