Bonjour,
J'ai 24 ans et suite à une période intense de travail (surmenage) et de sport, j'ai perdu brutalement le sommeil en novembre 2015. Je pourrais même dater le jour où tout à commencé. J'ai fait une première semaine d'insomnie totale ni le stilnox, l'imovane n'a pas me faire dormir. C'est avec 40 gouttes de Théralène que j'ai pu enfin être soulagée.
Depuis, j'ai consulté un neurologue expert dans l'insomnie, qui m'a mis depuis 6 mois sous antidépresseurs et sous tercian pour dormir. Mais lorsque j'arrête le tercian, je peux ne plus dormir pendant 1 semaines sans ressortir la moindre fatigue, seulement de l'épuisement psychologique.
Je précise que j'ai suivi 3 mois de TCC et que rien ne s'est amélioré. J'ai une hygiène de vie irréprochable : pas d'alcool, pas de sieste, pas de cigarette, je suis végétarienne, je fais du sport, j'évite les écrans, je ne sors pas faire la fête et je fais de la méditation.
Je suis très inquiète sur ma situation, j'ai très peur de ne pas pouvoir guérir et être parmi ces cas rares qui tiennent sans fermer l'oeil pendant plusieurs jours.