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 difficulté à s"endormir 2ans 1/2

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Céline42



Nombre de messages : 1
Date d'inscription : 27/06/2016

MessageSujet: difficulté à s"endormir 2ans 1/2   Lun 27 Juin 2016 - 12:13

Bonjour,

Depuis 4 mois, mon garçon de 2 ans et demi à des difficultés pour s'endormir. Avant , il restait dans son lit avec ses doudous, sa sucette, sa veilleuse musicale; il cherchait son sommeil et s'endormait vers 21h au plus tard. Et là depuis 4 mois, il fait le cirque, se relève de son lit plusieurs fois pour venir nous voir, il fait le pitre et ne reste dans son lit que lorsqu'il est épuisé et s'endort dans les 2/3 minutes. Mais il s'endort pas avant 21h45/22h. Il se réveille le matin vers 7h30/8h. Il est vrai que je suis enceinte du deuxième mais ne semble pas plus perturbé que ça par l'arrivée du bébé. Nous avons maintenu les siestes car il les réclame et en a besoin.
Nous ne savons plus quoi faire ? Lui est en pleine forme mais ce n'est pas un horaire pour un petit garçon.
Merci de vos conseils.
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MORPHEE
Modérateur


Nombre de messages : 13652
Date d'inscription : 29/11/2005

MessageSujet: Re: difficulté à s"endormir 2ans 1/2   Mar 28 Juin 2016 - 9:59

C'est vrai que ça fait un peu tard pour l'endormissement du soir. Pensez à limiter le temps de sieste en journée, et surtout à ne pas finir la sieste après 15h dans l'idéal.
Pour le soir vous pouvez reculer l'heure de la mise au lit pendant quelques soirs dans le but que votre fils fasse moins d'allers/retours qui le maintiennent dans une activité éveillante et reculent encore plus le moment où il acceptera de lâcher prise: le garder avec vous dans une activité calme, puis rituel du coucher vers 21h30, et au dodo! et petit à petit vous avancez l'heure du rituel du coucher pour retrouver une heure adaptée à son âge.

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