Réseau Morphée

Pour une meilleure prise en charge des troubles chroniques du sommeil
 
AccueilAccueil  FAQFAQ  RechercherRechercher  S'enregistrerS'enregistrer  MembresMembres  GroupesGroupes  Connexion  
Partagez | 
 

 Bébé 9 mois déréglé la nuit

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Aller en bas 
AuteurMessage
Gentiane



Nombre de messages : 12
Date d'inscription : 18/03/2015

MessageSujet: Bébé 9 mois déréglé la nuit   Sam 25 Juin 2016 - 22:05

Bonjour
Mon bébé de 9 mois faisait très bien ses nuits depuis longtemps.
Depuis qu'elle rampe et fait du 4 pattes elle s'endort le soir vers 20h puis se réveille en pleine forme pendant 2 à 3 bonnes heures dès 21h.
Plus fatiguée la journée, elle dort de plus longues siestes et rebelote le soir.
Nous avons essayé de la recaler en écourtant ses sieste mais sans succès, voire ce serait même pire...
Les choses semblent s'être installées et elle se réveille systématiquement vers 21h.
Au bout d'un mois nous sommes fatigués...
Avez vous des conseils à nous donner ?
Merci beaucoup
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
MORPHEE
Modérateur


Nombre de messages : 13260
Date d'inscription : 29/11/2005

MessageSujet: Re: Bébé 9 mois déréglé la nuit   Mar 28 Juin 2016 - 10:55

C'est en effet en réaménageant les siestes que vous devriez faciliter le sommeil de nuit. Il faut trouver un équilibre: pas trop raccourcir les temps de siestes pour que votre bébé n'arrive pas épuisé au moment du coucher , mais suffisamment pour qu'il y ait une bonne pression de sommeil le soir.
Pouvez vous reculer la mise au lit de 20 h d'une petite demi heure? Garder votre puce avec vous et ne faire le rituel du coucher que vers 20h30, pour qu'elle soit couchée avec plus de pression de sommeil, et qu'elle enchaine du coup plus facilement le deuxième cycle de sommeil après le premier au lieu de prendre ce premier cycle pour une simple sieste!

_________________
Découvrez la Web série sur le sommeil des jeunes et l'appli gratuite Mon Coach Sommeil sur le Google Play 
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur http://www.reseau-morphee.fr
 
Bébé 9 mois déréglé la nuit
Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Revenir en haut 
Page 1 sur 1
 Sujets similaires
-
» bébé 12 mois se réveille la nuit et problème de sieste
» Bb, 15 mois, se réveille la nuit, hurle et ne veut plus dorm
» ma fille de 15 mois ne dort pas la nuit depuis 15 mois
» Mon fils de 9 mois ne dort pas la nuit, au secours !!
» bébé de 6 mois dort très mal la nuit

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
Réseau Morphée :: Le sommeil de 0 à 18 ans :: Sommeil du nourrisson-
Sauter vers: