bonjour Raldine,
C'est un juste équilibre à trouver le soir entre réassurance et fermeté, pour que votre fille comprenne que sa place est bien dans son lit, à cette heure de la nuit, mais que vous ne l'en aimez pas moins pour autant!
Donc un temps passé avec vous le soir, un rituel du coucher, toujours le même,et ensuite un message clair sur ce qu'elle a le droit de faire ou pas une fois dans son lit. Si elle s'endort tard en ce moment vous pouvez tout à fait reculer quelques soirs l'heure de mise au lit pour désamorcer le conflit du soir: avec plus de pression de sommeil, si vous la gardez avec vous dans une activité calme, le temps d'endormissement sera moins long.
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