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 améliorer le sommeil en cas d' obstructions nasales

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AuteurMessage
manuel17700



Nombre de messages : 10
Date d'inscription : 10/04/2013

MessageSujet: améliorer le sommeil en cas d' obstructions nasales   Sam 30 Jan 2016 - 10:41

Bonjour, en cas d 'obstruction nasale chronique lie à une déviation nasale ,qui m'améne à respirer par la bouche durant la nuit ainsi qu' à avoir la bouche séche au réveil(voire au cours de la nuit) , quels sont les techniques que je peux utiliser afin d'améliorer ma respiration nocturne?

Les écarteurs de narines constituent ils une bonne solution ou n'est ce qu'un gadget?

Si ceux ci s 'avérent efficaces peuvent ils avoir une influence favorable sur le syndrome d 'apnées du sommeil en Atténuant son intensité?

Je précise que je ne sais pas si je souffre de ce syndrome,sachant que je manifeste certains symptomes m'amenant à penser que j'en suis atteint, mais je suis dans l'attende d 'un diagnostic fiable effectué par un spécialiste du sommeil (je vais poster un autre message dans la rubrique appropriée à ce sujet)

Cordialement
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