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 crise de somnanbulime

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giggles74



Nombre de messages : 9
Date d'inscription : 20/05/2015

MessageSujet: crise de somnanbulime   Lun 7 Déc 2015 - 13:20

bonjour je vous ecrie car mon compagnon a des crises de somnanbulisme de plus en plus fréquente eet cela m inquiète.
Cela lui arrive quand il est trop fatigués c est quelqu'un de tres nerveux il arrête jamais il travail la journée quand il rentre c est pareil il arrêtepas et en plus il aime boire sa petite bierre le soir donc il s endort generalement dans le canapé en 3 min apres manger ... et il nous fait des crises ou il est éveillé il va faire couler l eau pour se faire des pates allumer le gaz enfin j n passe tout cela en ayant les yeux ouvert et le lendemain ne pas se souvenir je trouve sa dangereux donc du coup je suis toujours en alerte du moindre bruit et c est fatiguant!!! que faut il faire ?? qui allez voir ? merci
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MORPHEE
Modérateur


Nombre de messages : 14150
Date d'inscription : 29/11/2005

MessageSujet: Re: crise de somnanbulime   Mer 9 Déc 2015 - 11:37

Les crises de somnambulisme commencent souvent enfant mais peuvent perdurer chez l’adulte si le sommeil lent profond est fragmenté. Pour avoir une bonne qualité du sommeil et réduire les crises il faut avoir un rythme du sommeil hyper régulier, éviter tout boisson alcoolisé et d'autres sédatifs, et mettre en place une prise en charge des troubles anxieux. De plus il faut sécuriser la chambre de coucher afin d'éviter les accidents, et je conseille à tout somnambule de toujours dormir en pyjama, surtout si on dort à l'hôtel, chez des amis... Parlez-en avec votre compagnon pour lui aider à améliorer son hygiène du sommeil et encouragez-lui d'en parler avec son médecin traitant.
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crise de somnanbulime
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