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 Enfant 2 ans et 1/2 se réveille toutes les nuits

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Liliplouf



Nombre de messages : 33
Date d'inscription : 05/11/2014

MessageSujet: Enfant 2 ans et 1/2 se réveille toutes les nuits   Mer 11 Nov 2015 - 7:38

Bonjour,
Je fais appel à vous car depuis août, ma fille de 32 mois se réveille chaque nuit à 23h30 (couchée 21h) pour demander de l'eau. Je lui donne un peu d'eau et elle se rendort. Depuis plusieurs jours elle me réveille plus une fois mais plusieurs. Cette nuit elle a eu son réveil de 23h30 puis 2 fois entre 2h30 et 4h j'ai dû me fâcher et menacer de fermer sa porte et éteindre la veilleuse. Puis elle s'est réveillée à 7h son heure habituelle. Si je ne lui donne pas l'eau qu'elle demande elle se met à pleurer et ne se rendort pas. En plus je pense qu'au début elle a soif mais qu'après elle veut se rassurer en me rappelant. Elle est dans un lit de grande depuis 1 mois et n'en sort pas seule. Je ne sais pas trop quoi faire, dois-je lui mettre un peu d'eau à portée et qu'elle se débrouille? Mais dans ce cas si elle veut effectivement me voir elle demandera à aller faire pipi...Son rituel du soir est rôdé et dure en moyenne 20 minutes et elle s'endort seule sans difficulté. Mais là je trouve que ça s'accentue et j'avoue que je n'en peux plus (je suis seule pour garder ma fille). Merci par avance.
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MORPHEE
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Nombre de messages : 13991
Date d'inscription : 29/11/2005

MessageSujet: Re: Enfant 2 ans et 1/2 se réveille toutes les nuits   Lun 16 Nov 2015 - 11:19

effectivement, le "risque" en lui mettant de l'eau c'est qu'elle continue malgré tout à vous appeler. A moins qu'il ne fasse particulièrement chaud et sec chez vous il est clair que votre puce n'a pas besoin de boire la nuit. Elle a pris l'habitude de boire/vous voir pour se rendormir, et comme elle se réveille plusieurs fois la nuit (comme tous les enfants de son âge) elle est en train d'étendre cette habitude à tous les réveils nocturnes!
Ce qu'il faut donc c'est l'aider à retrouver sa capacité à retrouver seule le sommeil entre 2 cycles sans vous appeler. Commencez par lui expliquer qu'elle n'a pas besoin de boire la nuit, rassurez la, faites lui un calin, mais laissez là se rendormir seule.
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