Bonjour Dr Morphé,
Je vous écris car mon mari et moi-même sommes en train de craquer de nerfs et d'épuisement! Notre petite fille de 7 mois ne fait toujours pas ses nuits et se réveille chaque nuit entre 4 et 10 fois. Certaines nuits c'est même toutes les heures, voir cette nuit toutes les demi-heures...Une nuit classique, elle se réveille à minuit, 3h30, 5h et 6h.
Quand elle se réveille, nous nous levons et allons lui donner un peu d'eau et sa sucette. J'avoue aussi mettre un peu de dolodent sur sa sucette depuis ses 5mois, pensant que ce sont peut-être les gencives qui la travaillent.
Pourtant, tout était bien parti. Car à 2 mois jusqu'à ses 3 mois, elle faisait ses nuits, de 20h à 7h du matin. Je ne sais pas si c'est lié, mais elle a commencé à ne plus les faire quand j'ai repris le travail.
A 4 mois, j'ai même recommencé à lui donner un biberon la nuit, pensant que c'était la faim qui la réveillait, mais j'ai arrêté au bout de 2semaines car les réveils incessants étaient toujours là, donc ça n'était visiblement pas ça.
Depuis 3 semaines, j'essaye de nouvelles choses...une veilleuse pour dormir, mettre en place un vrai rituel de coucher (histoire et berceuse avant le coucher), j'ai même acheter un sirop aux plantes homéopathique, censé aider à l'endormissement...rien ne change et nous ne savons plus quoi faire. J'ajoute que ma fille dort correctement la jurée, une sieste le matin et une l'après-midi, soit entre 2h et 3h30 par jour en moyenne. Je fais la même chose touts les soirs aux mêmes heures (bain, jeu, biberon, câlin et dodo) et ce depuis le début. Elle se couche tous les soirs entre 20h et 21H. Et elle se réveille ou nous la levons tous les matins entre 7h et 7h30. Le soir elle s'endort en 30minutes max et je la laisse chouiner pour qu'elle trouve son sommeil. pareil pour la sieste. L'endormissement n'est pas un problème.
Alors je pense que vous allez me dire qu'il faut la laisser pleurer toute la nuit, pour qu'elle apprenne à se rendormir seule. Je suis en vacances dans une semaine et pensait tenter cette méthode à ce moment là. J'aimerais votre avis là-dessus...Est-ce ça le problème : ma fille ne sait pas se rendormir seule? Parce que je trouve aussi qu'elle a le sommeil léger, elle se réveille facilement quand elle entend un bruit, elle fait beaucoup de bruits en dormant aussi...je ne sais pas. Je suis même prête à aller voir un spécialiste du sommeil au CHU.
J'attend donc avec impatience et intérêt votre réponse. Et si d'autres parents sont dans le même cas, des conseils sont toujours bons à prendre.