les raisons possibles de son "mauvais sommeil":
- elle a un reflux passé inaperçu et qui la réveille la nuit, ou des otites à répétition, ou des rhumes à répétition..
- elle n'est pas autonome dans son sommeil: tous les bébés ouvrent un oeil à la fin de chaque cycle de sommeil, soit environ une fois par heure ou un peu moins. Seuls ceux qui sont habitués à gérer seuls ces réveils naturels se rendorment sans que vous soyez au courant. Ceux qui sont habitués à voir maman, prendre un biberon... sont incapables de se rendormir sans faire appel à vous.
Donc en effet il vous faut prendre une décision, qui est intimement dépendante de vos convictions concernant l'éducation de votre fille: soit vous pensez que c'est mieux pour elle qu'elle apprenne à se sentir en sécurité seule dans son lit, et la technique 5 10 15 aura du sens, soit vous pensez que c'est votre rôle de rester avec elle, même quand elle dort, et dans ces cas là vous optez pour le cododo.
Interrogez vous sur la manière dont vous voyez la séparation d'avec votre fille, que ce soit la journée ou la nuit. Quel est votre point de vue sur la question? comment la vivez vous, si vous la vivez ou au contraire préférez une relation plus fusionnelle?
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[b]Pour en savoir plus sur le sommeil : [url=www.reseau-morphee.fr]www.reseau-morphee.fr [/url]- Le site de référence pour le sommeil de 0 à 18 ans :[/b][b][url=www.sommeil0-18.fr] www.sommeil0-18.fr[/url][/b]