Merci de votre réponse,
en effet je pense que ma fille est une petite dormeuse, et mon fils aussi (pas de bol). la journée elle est en forme.
ma question est : est-ce qu'en supprimant la sieste, elle réussirait à s'endormir plus calmement?
en ce moment, on commence le rituel vers 19h45. mon mari lit les livres à l'un et moi à l'autre. on lit 3 livres à chaque enfant, en général, ça finit plus vite pour mon fils donc on met "en attente" ma fille le temps de chanter 3 chansons à mon fils. il s'endort tranquillement.
ensuite on continue avec notre fille, pipi puis 3 chansons, puis un calin avec mon mari et moi avec un minuteur (une petite boite à musique) puis l'un de nous fait un autre calin et on part.
on a essayé le contrat cadeau avec récompense au bout de 5 dodos. nous lui avons écrit les règles que nous avons fixé : s'endormir sans rappeler, faire pipi sur son pot (pour la nuit), remettre sa veilleuse, sa couette toute seule. mais ça dure 2 soirs au mieux et après ça ne compte plus. au mieux, elle rappelle environ 2 fois, au pire (comme ce soir), c'est la misère, elle ne veut même pas que je quitte la chambre, se met à chouiner, pleurer... j'essaie de passer le relais à mon mari pour ne pas m'énerver mais elle continue.
il y a quelques jours, nous avons essayé de la laisser pleurer mais ça a été la vraie crise et j'avais l'impression qu'elle était vraiment angoissée. au final, je lui ai fait un calin en lui demandant comment on pouvait faire ensemble et ce qui l'empéchait de s'endormir, elle m'a dit qu'elle avait peur du noir.
je ne veux pas m'énerver contre elle et j'ai besoin d'un temps pour moi. et je pense que ce n'est pas une bonne chose de rester à ses côtés pour qu'elle s'endorme même si ça serait surement plus simple.
pour mon fils, il y a de l'amélioration, il dort minimum 2h à la sieste, 3h30 hier ce qui ne l'a pas empeché de s'endormir à 20h!! il se réveille entre 6h15 et 7h! ouf!!
merci de votre aide