Bonjour,
Je vous avais sollicité il y a quelques mois au sujet des réveils nocturnes, cris/pleurs de ma fille, plusieurs fois par nuit.
Depuis, la situation est globalement toujours la même. Elle alterne entre des périodes où nous ne l'entendons pas, et des périodes où elles crie/appelle/chouine plusieurs fois par nuit. Nous n'intervenons quasiment jamais, mais nous lui parlons parfois de notre chambre, qui est à côté de la sienne (elle le sait très bien), avec des mots apaisants, et elle s'arrête d'elle même en 1 ou 2 minutes, parfois moins.
Toutefois, je m'interroge toujours sur les raisons de ce sommeil agité. J'ai observé qu'il y a quasiment toujours un "réveil" aux alentours de 23h (elle se couche vers 20h30-20h45). Elle fait par ailleurs une longue sieste l'après midi (2h30 / 3h) avec un endormissement vers 14h et donc un réveil qui approche les 17h (parfois même les dépasse).
La durée de la sieste peut-elle jouer sur la qualité de son sommeil ? Faudrait-il en réduire la durée ? Modifier son heure de coucher ?
Merci d'avance de votre avis.