TTC ? sophrologie ? sur Chartres et sa région ?

Je souhaite :
1) utiliser les TCC pour progresser dans le reglement de mes probleme de sommeil.
2) utiliser la sophrologie pour m'aider à me ralexer

Mes questions :
Qui connait un praticien en TCC sur la region de chartres ?
Qui connait une personne competente en sophrologie sur la region de chartres ?

Sincerement
Richard

Vous pouvez trouver des adresses sur le site de l'AFTCC (Association Française de Thérapie Cognitivo-Comportementale), dans les pages jaunes ou via votre médecin traitant.