Résultat

Bonjours

Je voudrais savoir ce que vous pensez de mes résultats d'une polysomnographie.
Pour la nuit : 5 cycles du sommeil avec une efficacité de 86.9 %, avec 24% de sommeil lent profond, 7.7% de sommeil paradoxal

Pour le test itératif de latence d'endormissement :
5 min, 3min, 9min, 2min et 3 min uniquement en sommeil lent avec quelques épisodes de stades I objectivés.

Que pensez vous de ses résultats. Merci pour vos commentaires.

Je ne peut pas commenter vos résultats, mais je peux vous donner quelques informations generales: pour interpréter un PSG on doit savoir le temps du sommeil, la distribution des cycles .. bref, l'avoir devant nous sur l'écran. On ne peut interpreter les résultats des tests uniquement dans le contexte d'un temps du sommeil nocturne qui depasse 360 minutes ET sans une preivation du sommmeil au prealable (donc il faut avoir eu une rythme veille sommeil très régulier (heure de coucher et de lever fixe) avec au moins 8 heures voir 9 heures passé au lit chaque nuit dans les 14 jours qui precedent l'enregistrement. Dans notre centre on vérifie avec une actimetre que les consignes ont bien été respectés. Il faut que les tests sont été faits dans le bonnes conditions, sans bruit, à une température confortable...

Pour poser le diagnostic d'une somnolence excessif on mesure la latence moyenne d'endormissement qui doit être <8 minutes (chez les personnes sans somnolence la latence moyenne est <10 minutes), et uniquement chez les narcoleptiques on observe un endormissement en sommeil paradoxal - ce que vous n'avez pas eu - donc on peut écarter une narcolepsie chez vous car vous n'avez eu aucune endormissement en sommeil paradoxal. Que dit votre médecin spécialiste du sommeil?

Bonjours

Le médecin ne ma toujours rien dit je le vois fin janvier.
Jusqu'à maintenant j'ai toujours réussi à me coucher à la même heure et à me lever a peu près à la même heure.
Couchez 23 heure, lever entre 9h30 et 10h30.

Sa fait une semaine que je travail et je suis encore plus KO qu'avant. Mais horaires de travail même si il sont dans la journée, ne sont pas du tout régulier. Des fois le matin 8h - 14h soit l'après midi de 13h a 20h. Cela change tout les jours et toutes les semaines les horaires ne sont que indicatifs.
J'ai commencé a faire des siestes la journée car bien fatiguée. Mais j'en ressort encore plus fatigués.

Enfin bref j'ai l'impression que c'est pire par rapport à la dernière fois que j'ai travailler jusqu'en aout dernier.
J'ai hâte de voir le neurologue fin janvier. Enfin qu'à moitié car il prévoit de peut être de me faire une ponction lombaire.

Ca sera bien d'avoir vos nouvelles une fois que vous avez vu votre médecin. Les horaires variables sont difficiles pour les personnes atteintes de somnolence. Vos heures de coucher et de lever en ce moment ne sont pas compatibles avec vos horaires de travail et il faut les avancer petit à petit afin de faire face à l'obligation à se lever tous les matins pour être au travail à 08h00. Avancez votre réveil par 10 minutes tous les jours (et oui, même les jours d repos) et se couchez progressivement plus tôt. Une exposition à la lumière forte dès votre réveil vous aidera (soit avec une balade tous les matins tot pendant une trentaine des minutes, soit avec une lampe de luminothérapie).

Parlez à vos responsables et expliquer que pour vous il est essentiel d'avoir les horaires réguliers, et demander les conseils de votre médecin du sommeil afin de vous épauler avec une lettre à votre médecin du travail. Tenez-nous au courant ...

Bonsoir
Aujourd'hui j'ai vue le neurologue, il m'a dit que ce n'était pas la narcolepsie et il veut me faire passer des test pour une hypersomnie idiopatique.
Je devrais rester trois jours à l’hôpital. Quel sont les examens que je vais passer ? Pour la narcolepsie j'ai dormis une nuit et le lendemain j'ai des tests de latence d'endormissement.
Merci pour vos réponses

Les patients narcoleptiques s'endort très rapidement pendant les tests de jour et de plus s'endorment en sommeil de rêve. Donc pour poser le diagnostic il faut faire un exploration du sommeil pendant la nuit afin d'écarter une autre pathologie du sommeil (apnées...) et ensuite les tests du jour. Les hypersomnies idiopathiques demandent un bilan plus poussé car chez eux les tests du jour peuvent être normaux MAIS ils dorment beaucoup plus que 10 heures si on les laisse dormir sans les reveiller. Donc vous allez faire un test de 24 heures ou on vous encourage de dormir le plus que possible et vous allez refaire les tests du jour. Il est très essentiel avant vos explorations d'avoir un rythme veille-sommeil hyper régulier, et de passer un minimum de 9 heures par nuit à dormir. Donc si vous avez à vous lever à 07h00, il faut être endormi à 22h00. Toutes les nuits, y compris le weekend. Bon courage et tenez-nous au courant.