Terreurs Nocturnes à 3 ans et demi

Bonjour,

Ma fille de 3 ans et demi fait régulièrement des crises pendant la nuit, je pense qu'il s'agit de terreurs nocturnes.
Il est très difficile de la calmer, voire impossible, elle cri, les yeux grands ouverts, elle refuse tout, on dirait qu'elle ne nous voit pas ou ne nous reconnait pas, c'est effrayant et cela peut durer une vingtaine de minutes qui paraissent interminables.
La fréquence de ces crises est de plus en plus rapprochée et je ne sais plus quoi faire, consulter peut être mais qui ?

Merci de votre aide si vous connaissez ou avez connu le même problème et si vous avez des solutions à me donner.

Servane

Ce que vous décrivez est en effet évocateur de terreurs nocturnes. Ces épisodes surviennent toujours en première partie de nuit, durent au maximum 25 minutes, et ne se répètent pas plus de deux fois par nuit.Si tous ces critères sont présents alors il doit bien s'agir de ça en effet.
Lors de ces épisodes votre fille est profondément endormie malgré l'impression contraire que vous pouvez avoir,en sommeil profond donc difficilement réveillable. Le mieux est de vous contenter simplement de rester à ses côtés, sans tenter de la réveiller. Les enfants ne gardent aucun souvenir ni aucune "séquelles" de ces épisodes.
Je vous conseille de lire le DVD en ligne ( http://www.s161810184.onlinehome.fr/dvd/Morphee.swf ) chapitre parasomnies. Vous saurez tout sur le sujet!
Les facteurs qui peuvent aggraver la fréquence des épisodes sont essentiellement le manque de sommeil, donc attention à garder des horaires de sommeil réguliers, et à ne pas risquer de mettre votre fille en dette de sommeil.
Il vous faut consulter uniquement si vous suspectez que votre fille fait des apnées du sommeil qui pourrait fragmenter de manière excessive son sommeil: ronfle t elle? respire t elle par la bouche en journée? se réveille t elle souvent en sueurs la nuit? Si oui, n'hésitez pas à en parler avec votre pédiatre.

Merci MORPHEE pour ce retour

Il est vrai que ma fille ne se souvient jamais de ses crises le lendemain matin et que ses crises ont l'air de s'accentuer lorsqu'elle a un rythme de sommeil déréglé, la plupart du temps, cela se limite à une crise par nuit. Je ne pense pas qu'elle soit concernée par l'apnée du sommeil, elle respire assez fort la nuit mais ne ronfle pas.

Depuis la rentrée des vacances, j'ai écrit de petites notes pour essayer de comprendre le pourquoi de ses crises, malheureusement il n'y a pas toujours d'explications. Si je comprends bien, vous pensez qu'il faut rester à coté d'elle pendant ces périodes, c'est vraiment très effrayant de la voir dans cet état.
Concernant son rythme de sommeil, en dehors de l'école, cette demoiselle ne veut plus faire la sieste et quand elle la fait, le soir lorsque je la couche vers 20h15-20h30 elle ne semble pas fatiguée et met un temps fou à s'endormir et les réveils du matin sont très difficile.

Il n'y a apparemment pas d'antécédent dans nos familles.
Vers quel age ces terreurs nocturnes s'arrêtent-elles ?

difficile de vous donner un âge. Tout ce qu'on peut dire c'est que ça passe en grandissant!
il n'est pas indispensable de rester à côté d'elle si elle est dans son lit. Votre fille est en sommeil profond, donc pas du tout sensible à son environnement.