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 Insomniaque depuis 2 ans

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annabella



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MessageSujet: Insomniaque depuis 2 ans   Dim 8 Juin 2014 - 14:40

Ca a commencé quand j'ai perdu mon travail je m'endormais mais me réveillais vers 2 ou 3 heures du matin sans me rendormir. Mon medecin m'a prescris athymil 10 pensant que j'étais anxieuse et déprimée. Aujourd'hui je suis toujours au chomage et j'ai essayé d'arreter toute seule ce medicament mais mes insomnies sont revenus.
Je suis perdue, que faire ?
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MessageSujet: Re: Insomniaque depuis 2 ans   Mar 10 Juin 2014 - 13:14

Si la cause qui a précipité vos insomnies est toujours de nature à vous préoccuper, votre mauvais sommeil risque de revenir quand vous arrêtez votre traitement. Peut être serait-il pertinent d'attendre que vous ayez retrouvé une stabilité (sérénité professionnelle ou au moins que vous ayez des éléments de nature à diminuer votre anxiété -même si bien légitime-), ou que vous rediscutiez avec votre médecin prescripteur du meilleur moment pour l'arrêter.
Sinon, vous trouverez beaucoup d'informations sur notre site pour garder de bonnes habitudes de sommeil et ne pas renforcer un cercle vicieux qui vous maintienne dans vos difficultés de sommeil.
Vous pouvez suivre le lien:
http://www.reseau-morphee.fr/le-sommeil-et-ses-troubles-informations/retrouver-sommeil
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annabella



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MessageSujet: Re: Insomniaque depuis 2 ans   Jeu 12 Juin 2014 - 19:52

Au fait, j'ai peur de devenir dépendante de ce médicament, de ne plus pouvoir m'en passer. Et je me demande si je ne suis pas en plus dépressive.
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MessageSujet: Re: Insomniaque depuis 2 ans   Ven 13 Juin 2014 - 10:12

Des anti dépresseurs pour traiter une dépression semblent donc parfaitement adaptés, et en ce qui concerne votre sommeil, ce type de traitement présente beaucoup moins de risque de dépendance que d'autres types d'hypnotiques...
Il parait important que vous puissiez discuter de ces aspects avec votre médecin prescripteur, c'est lui qui est le plus à même de répondre à vos -légitimes- interrogations.
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annabella



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MessageSujet: Re: Insomniaque depuis 2 ans   Lun 23 Juin 2014 - 10:50

2 ans de traitement ma parait long. Combien de temps faut il pour soigner une dépression sachant que ce n'est surement la première dépression que je fais.
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MORPHEE
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MessageSujet: Re: Insomniaque depuis 2 ans   Mar 1 Juil 2014 - 11:20

Peut être vos difficultés bénéficieraient-elles d'un travail de psychothérapie parallèlement au traitement médicamenteux?
La durée de l'épisode va dépendre de la façon dont vous allez pouvoir gérer le contexte qui est le vôtre, et l'antidépresseur est précisément là pour vous y aider, afin que vous puissiez mobiliser les ressources nécessaires. Il n'y a pas d'échéance qui soit systématique, l'important est de sentir que l'amélioration peut être pérenne dans le temps, et ceci peut en effet prendre plusieurs mois.
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Insomniaque depuis 2 ans
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