A l'aide!!

Bonjour,

Je m'appelle Ingrid, j'ai 34 ans et j'ai vraiment besoin d'aide. Mon cas n'est pas aussi désespéré que certain mais à long terme je n'en peut plus. JE suis la maman d'un petit garçon de 32 mois pour qui le sommeil pose problème. Je m'explique. Depuis qu'il est né il a fait très peu de nuit complète, bien qu'on arrive a en avoir une par semaine quand tout va bien. jusque l'Age de 20 mois environ il avait 5 ou 6 biberons par nuit. On lui a fait un PHmetrie car on avait peur qu'il ai des problèmes d'estomac mais rien. Du coup, du jour au lendemain on a retiré les biberon, premier combat, première victoire. mais depuis, il se réveille toujours la nuit, beaucoup moins certes, en général c'est une fois par nuit, mais impossible de faire passer ca. Le soir, il refuse de s'endormir tout seul, il faut que je reste avec lui et il est très long à s'endormir (1h30 hier soir). Je n'ai jamais essayé de le mettre dans notre lit ou de dormir avec lui car je ne veut pas entrer dans son jeu, j'estime que chacun doit rester a sa place. jusqu'à il y a environ 3 semaines, je restais dans sa chambre assise sur une chaise près de la porte le temps qu'il s'endorme, il arrivait a s'endormir dans la demi heure (pareil pour les réveils de la nuit), mais depuis 3 semaines, j'ai décidé de passer a l'étape suivante, de me mettre dans le couloir et qu'il ne me voit pas. Il a beaucoup de mal a se faire a cette idée, il chouine souvent pour s'assurer que je suis bien la, j'essaye de ne pas lui répondre mais quand je ne répond pas ca monte en pression et il pleure de plus en plus. du coup il mets énormément de temps a s'endormir et je passe mes soirées dans le noir. Je ne sais même pas si on a encore une télé a la maison lol. JE suis en dépression à cause de divers choses mais la fatigue n'arrange rien. voila 3 ans que je n'ai pas dormi, mon couple n'a pas survécu a ces années de sommeil en moins car fatigue = vite énervée = ne supporte rien = envie de rien.. mais avec le papa on habite encore ensemble quand même. On tout essayé, on l'a laissé pleuré pendant des heures mais rien a faire. quand je retourne le voir parce qu'au bout d'un moment les suffocations sont importante, il me sert très fort et il répète "j'ai peur, j'ai peur j'ai peur quand tu n'es pas la". Il dit souvent qu'il a peur mais je ne sais pas si c'est vrai ou si c'est une excuse, il me dit jamais qu'il a peur de la même chose, même si le loup revient régulièrement. c'est un petite garçon très intelligent, la pédiatre pense qu'il est précoce, il parle comme un adulte, sait reconnaitre certaines lettre, sait écrire les premières lettre de son prénom, il connait l'alphabet... un petit homme dans un corps de bébé de 2 ans et demi. Ce qui est vraiment paradoxale car la nuit ses attitudes sont vraiment plus bébé. C'est un petit garçon curieux de tout mais vite angoissé. il est très têtu et capricieux, mais on essaye de remédier a ca. Il n'est pas dur du tout, il écoute même plutôt bien. Depuis tout petit c'est un bébé crampon qui a besoin de sa maman (ou de sa mamie quand il est la bas) pour respirer, je voudrais bien qu'il se détache un peu des fois. jusqu'à il y a peu de temps il pleurait tous les jours quand je le laissais chez la nourrice. ca va un peu mieux, je peux aller au toilette sans lui, youhou.... on lui explique beaucoup que c'est important de dormir, qu'il doit s'endormir tout seul, que maman a besoin de faire des choses, qu'elle n'est pas loin, qu'elle l'aime quand même et qu'on est la pour le protéger mais rien n'y fait. Le papa a très peu de patience et ne supporte pas ses pleures. Il fait la même chose chez papy et mamie et la même chose le soir quand c'est papa qui le couche quand maman n'est pas la (c'est rare). A la sieste jusque la j'arriver a ne pas rester, en haussant un peu la voix bien sur parce qu'il testait quand même, mais depuis peu de temps impossible. Cet après midi je l'ai laissé hurler pendant 1h30 mais rien a faire. Du coup je l'ai levé, je ne voulais pas qu'il ai le dernier mot. Il dormira mieux ce soir (dans mes rêves....). Je ne sais plus quoi faire... J'ai besoin d'aide. Je ne supporte plus de passer mes soirées dans le noir a attendre qu'il s'endorme... je fais des journée de fou au boulot, le soir je voudrais pouvoir souffler après le coucher et dormir des nuits complètes. Je voudrais devenir assistante maternelle mais sans dormir la nuit, comment tenir ?

JE ne sais pas si je vous ai tout dis, je pense que je vous ai dit l'essentiel...

En espérant des conseils qui nous aiderons...

Merci beaucoup

Ingrid

Bonjour !

Je ne suis pas une pro, mais votre message m'a touchée, j'ai quelques idées... On ne sait jamais !

Vous passez d'un endormissement accompagné (avec la chaise dans la chambre) à un endormissement tout seul, comme un grand. Si vous répondez à votre fils dès qu'il chouine ou vous demande, il se sentira probablement plus en sécurité que si vous essayez de ne rien dire, ce qui lui fait croire que vous êtes partie ...

Vous pouvez aussi lui dire, surtout s'il est précoce : "Tu ne me vois pas mais je suis là, écoute ..." et faire une activité qui occasionne un bruit relativement monotone, douche, téléphone, bavardage avec son père si c'est possible, vaisselle...

Sinon, vous pouvez essayer de lui faire dessiner ce qui lui fait peur, puis de l'enfermer dans une boîte et lui promettre de veiller à ce que "ça" ne s'échappe pas.

Ou lui offrir une peluche qui le protège : un dragon, une chouette (ça ne dort pas la nuit une chouette, c'est très important dans l'imaginaire d'un enfant) , ou lui confier un objet à vous ...

Une dernière piste, ça serait de lui donner des "bons du sommeil". A savoir que vous l'autorisez à vous rappeler pour vérifier si vous êtes là un certain nombre de fois, et à chaque fois, il vous donne son "bon". Et s'il a réussi à s'endormir sans tout utiliser, il a droit à un petit bonus... Venir 5 minutes dans votre lit le matin, une image, ou même juste un gros baiser et un "je suis fière de toi"...

Courage, il a 32 mois, il commence à bien comprendre le monde, il suffit que vous trouviez son "truc" à lui, et vu le mal que vous vous donner, je suis sûre que vous allez trouver !

je pense que Mamzelle7 vous a donné de très bonnes idées!
l'important pour que le comportement de votre fils change de manière durable c'est de renforcer positivement les petites choses qui vont dans le bon sens. Soyez plus claire sur ce que vous êtes prête à accepter, notamment en terme de présence auprès de lui. Votre façon de faire , progressive, me parait une très bonne façon de gérer, c'est comme ça qu'il faut continuer, en restant très claire sur votre message.
Si vous ne supportez plus ces soirées dans le noir à attendre alors ne les subissez plus. A partir du moment où vous dîtes les choses clairement à votre enfant, où il sait qu'il peut compter sur vous si besoin, mais qu'il sait aussi que vous avez vos propres besoins, et qu'il est important de vous respecter aussi, ça fonctionnera!

Bonsoir,

Merci beaucoup pour vos réponses. Je n'ai pas pu venir vous répondre avant, trop occupé avec les enfants. Effectivement Mamzelle 7 ce sont des solutions qui pourrai marcher. Je vais essayer tout ça.
Nous avons réessayer le coucher sans maman, ça a été une catastrophe. Je me sens impuissant et inutile. Je ne sais plus quoi faire. Le laisser pleurer, la colère,le calmer, le calibre, le rassurer,... tout ça ne sert a rien. La semaine dernière, j'ai eu l'impression de revenir il y a un an. Je ne pouvais rien faire sans lui et il ne voulait personne d'autre que moi pour s'occuper de lui. Ça m'a fait un peu peur, on avait réussi a le détacher de moi et ça recommandai. Mais ça a l'air d'aller mieux ouf. Le soir il répète je ne sais pas combien de fois que je reste dans le couloir. Il cherche a se rassurer. Je luxai déjà expliquer très souventquil j'avais besoin de faire ce que toutes les mamans font quand les enfants sont couchés, que je serai toujours la si il a besoin, qu'on l'étendard si il y avait un soucis mais rien a faire. C'est ma présence q'il veut.
J'aimerais tellement que tout se passe "normalement " et qu'il soit de bonne humeur grâce a de bonne vie de sommeil.

Je vous remercie pour vos conseil

Une maman épuisée

Je crois qu'il ne faut pas tout essayer... Trouvez la solution qui vous parle le plus. Si possible, faites le avec votre enfant, il peut vous aiguiller, surtout s'il est précoce.

Et si vous lui faisiez jouer au coucher ? Vous prenez deux poupées ou peluches. L'une des deux est un enfant qui n'arrive pas à s'endormir, l'autre sa maman (ou son papa). Et vous lui posez des questions : A ton avis, pourquoi celui-ci n'arrive pas à dormir ? Et l'autre, il fait quoi ? Peut-être qu'il va ainsi vous dire des choses qu'il n'ose pas vous dire, puisqu'il s'agira de la peluche et non de lui... N'hésitez pas à reproposer le jeu, il faut parfois un peu de temps pour que l'enfant ose.

Je voudrais vous dire une autre petite chose , que j'ai lue et testée avec ma propre fille. C'est une théorie qui dit que les enfants ont des périodes "crampon", souvent lors des grands apprentissages. Ça les perturbe tant que pendant des jours, ils sont accrochés à nous comme jamais... Et puis ça passe. Ici, quand ça arrive, je lâche l'affaire. J'ai un porte bébé, je fais ma vie avec mon bébé koala, je l'emmène partout avec moi... Plus je la porte, plus je la couve, et plus vite ça passe. On m'a souvent dit que j'allais la rendre infernale, mais c'est le contraire... Une fois la période passée, c'est une vraie exploratrice. Et tout le monde est scotché de voir une si petite fille jouer seule si longtemps !

Courage, si vous arrivez à vous mettre à sa place et à comprendre ce qui cloche, ça va aller très vite !

Bonsoir Fée-in,
Je n'ai pas de solution a vous apporter mais juste des encouragements! Mon bébé de 21 mois me fait également passer mes soirées dans le noir a attendre qu'il s'endorme si j'ai le malheur de sortir de la chambre il se met a pleurer et ça monte crescendo a s'en pâmer... Je ne peux que vous comprendre sur certains points car je suis moi même sur les nerfs a cause de cette situation qui se répète dans la nuit a plusieurs reprises, je ne partage plus de soirée avec mon conjoint car il finit par s'endormir sur le canapé et ca me rend irritable. Je suis en pleine apprentissage de la séparation et frustration pour mon fils et pour moi c'est très dur j'ai l'impression de le battre contre mon instinct de maman. Mais je sais que c'est pour son bien et que ça finira par payer a moyen terme!! Courage courage ça va s'arranger vous n'êtes pas seule sur ce forum.... :-)