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 l'insomnie

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AuteurMessage
anne marie



Nombre de messages : 1
Date d'inscription : 13/10/2013

MessageSujet: l'insomnie   Dim 13 Oct 2013 - 16:15

bonjour à tous et à toutes nouvelle sur ce forum je vous expose le problème je ne voudrais plus prendre de somnifères je suis suivie par une psychiatre depuis 14 ans et j'ai pris un bon nombre d'antidépresseurs je pense que ceux sont eux qui m'ont enlevés le sommeil que dois je prendre pour retrouver un sommeil naturel?
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MORPHEE
Modérateur


Nombre de messages : 13803
Date d'inscription : 29/11/2005

MessageSujet: Re: l'insomnie   Jeu 17 Oct 2013 - 11:24

Vous retrouverez sur notre site les conseils d'hygiène de sommeil, et le comportements favorables à un bon sommeil, en suivant le lien:
http://www.reseau-morphee.fr/le-sommeil-et-ses-troubles-informations/retrouver-sommeil
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