Réseau Morphée

Pour une meilleure prise en charge des troubles chroniques du sommeil
 
AccueilAccueil  FAQFAQ  RechercherRechercher  S'enregistrerS'enregistrer  MembresMembres  GroupesGroupes  Connexion  
Partagez | 
 

 Hypnose pour s'endormir

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Aller en bas 
AuteurMessage
kimmies



Nombre de messages : 1
Date d'inscription : 26/03/2012

MessageSujet: Hypnose pour s'endormir   Mer 6 Mar 2013 - 22:55

Bonsoir à toutes et à tous,
Lorsque je me réveille la nuit, j'écoute une séance d'hypnose. Parfois je me rendors, parfois pas, mais au moins çà m'apaise.

J'en ai testé assez bien. Il y en a une gratuite sur le lacher prise que j'apprécie particulièrement.
Elle est disponible sur la page face book d'hypnose liege esneux, je m'en suis fait fan et j'ai vu cette séance dans la rubrique cadeau. Very Happy

C'est une séance hypnopulse. Je me suis ensuite faite aidée par la thérapeute, mp preud'homme, on a travaillé a distance, c'est une chouette expérience,
ca m'a vraiment beaucoup aidée, elle m'a appris comment faire moi même de l'auto hypnose et comment récupérer lorsque j'ai ces horribles coup de pompes.
Ben moi l'hypnose (d'ailleurs ca veut dire sommeil) je dis oui oui oui ! cheers
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
MORPHEE
Modérateur


Nombre de messages : 13991
Date d'inscription : 29/11/2005

MessageSujet: Re: Hypnose pour s'endormir   Ven 8 Mar 2013 - 13:32

Bien qu'on ne dispose que des rares d'études sur l’efficacité de l'hypnose chez les patients atteints des troubles du sommeil, il semble que pour certains il y a un effet positif. Je ne sais pas si cet effet passe par un effet direct sur le sommeil ou si il s'agit plutôt d'un effet anxiolytique. Mais peu importe - si votre sommeil va mieux et sans somnifères j'en suis ravie!

Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur http://www.reseau-morphee.fr
 
Hypnose pour s'endormir
Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Revenir en haut 
Page 1 sur 1
 Sujets similaires
-
» tétine pour s'endormir
» méthodes naturelles pour s'endormir plus facilement ET se réveiller en forme
» bébé 16 mois mais 1h/1h30 pour s'endormir le soir
» bébé de 10 mois met presque 30mn pour s endormir
» Difficultés pour m'endormir

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
Réseau Morphée :: Les traitements :: Autres traitements-
Sauter vers: