Les câlins

Oui je sais ça fait sourire, mais faire des câlins à une coupine moi c'est actuellement la seule solution pour m'endormir en moins de deux heures et dormir d'un sommeil vraiment réparateur. Pour ceux que ça pourrait aider...

Drôle mais vrai... Nous avons tous des rituels de coucher - ancré dans nos enfances - qui favorisent la détente et nous permettent de glisser doucement dans les bras de Morphée. La plupart des enfants ont un doudou - un objet transitionnel qui permet de se séparer des parents. Les adultes ont très souvent aussi des doudous: plus grands et vivants...