mari pb sommeil : je veux comprendre !

Bonjour,

Mon mari a des pb de sommeil, mais ne s'en inquiète pas, contrairement à moi, qui ne connait pas ça, et essaie de mieux comprendre ce phénomène ! Parfois il fait des insomnies complétes : nuit entière sans parvenir à s'endormir, parfois il s'endort le temps de dire ouf...en 5 seconde éclair, et pour toute la nuit, parfois il a des micro endormissement devant la télé le soir, c'est à peine s'il s'en rend compte, et reprend le fils de la conversation comme si rien n'était, c'est deconcertant. La nuit très souvent il respire bizarrement : je peux compter 13 sec entre deux respirations...puis il respire à nouveau 1 ou 2 gd coups, puis à nouveaux 13 sec sans rien etc ..... c'est impressionnant .... Je me demande si tout ça est bien normal, il a 36 ans. Qt je l'ai connu à 25 ans il ne dormait que 5h/nuit et s'en portait très bien. Avec moi il a appris à dormir plus, mais c'est pas du tout régulier, c'est vraiment étrange.

Bref, est ce grave tout ça ? doit il consulter ?

C'est souvent une plainte de somnolence ou de fatigue dans la journée qui justifie une consultation sommeil.
Cependant, il est également important de repérer les éventuelles apnées du sommeil, ces pauses de la respiration, qui obligent l'organisme à se réveiller pour "relancer la machine". Les apnées s'accompagnent souvent de ronflements et d'autres symptômes associés.
Parlez-en ou demandez à votre mari d'en parler à son médecin traitant, celui-ci saura vous guider quant à l'opportunité d'une consultation spécialisée dans les troubles du sommeil.