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 mon bébé de 4 mois ne dort pas longtemps la nuit

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julily



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MessageSujet: mon bébé de 4 mois ne dort pas longtemps la nuit   mon bébé de 4 mois ne dort pas longtemps la nuit EmptyVen 10 Fév 2012 - 16:01

Bonjour, j'ai un petit de 4 mois que j'allaite , il est très souriant se porte bien sauf que le probleme cest des quon le pose dans sont lit il pleure et peut pleurer très longtemps !! il sendort seulement au sein et encore la il faut faire attention de ne pas le reveiller en le déposant dans son lit et par la suite il peut se réveiller 30 min après et cela toute la nuit parfois il peut faire 2 h d'affiller!! ou 3 h bref il finit la nuit dans notre lit a s'endormir au sein!! mais meme la il se réveille souvent!!! bref c'est vraiment épuisant pour nous je ne sais plus trop quoi faire! Il dort bien lors des promenades dans la journée!! que faire?? conseils!!
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GaelleR



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MessageSujet: Re: mon bébé de 4 mois ne dort pas longtemps la nuit   mon bébé de 4 mois ne dort pas longtemps la nuit EmptyVen 10 Fév 2012 - 17:10

Bonjour,

Je ne suis pas une spécialiste mais une maman d'une petite fille de 4.5 mois. On faisait cododo depuis sa naissance, et depuis, un peu plus de 3 semaines elle dort dans son lit et ça se passe de mieux en mieux ! Donc ne t'inquiètes pas, tu vas y arriver ! ça prendra peut être du temps, mais tous les bébés finissent par bien dormir !

Déjà, le conseil number one que j'ai vu ( et tenté de mettre en pratique... ), c'est de dissocier absolument sein et endormissement !
C'est plus facile à dire qu'à faire, c'est sur, mais c'est ça le début pour des nuits sans réveils.

L'idée générale, c'est que si, nous, on s'endormait dans un lit bien chaud sous la couette et qu'on se réveillait en pleine nuit sur le carrelage de la cuisine... On n'aurait qu'une envie, c'est retourner sous la couette au plus vite !
Donc un bébé qui s'endort au sein, va réclamer le sein ou au moins la présence de maman à chaque micro réveil.

Comme nos bébés sont encore tout petits, on a choisi d'appliquer la méthode douce. (La méthode de laisser pleurer est conseillée à partir de 6 mois.)
Déjà, pour dissocier, je l'allaite le soir au calme tout ça et généralement, elle pique du nez parce qu'elle est fatiguée... Mais à la fin de la tétée, je la prend dans mes bras pour la réveiller un peu et lui faire un câlin pour pas enchaîner sur le dodo tout de suite.
Comme ça, l'endormissement est géré à part.

Après, pour lui faire accepter son lit, il y a plusieurs techniques à piocher et à composer selon votre bébé :
- Le mettre dans son lit la journée pour qu'il s'approprie cet espace. S'il dort en promenade, il n'est pas dans son lit la journée non plus si je comprend bien... (la mienne non plus... ça marche la nuit mais pas encore la journée !). Au début, j'ai essayé de la mettre dans son lit quand elle est bien zen, après chaque change par exemple, pendant quelques jours, pour qu'elle s'habitue à ne pas pleurer systématiquement quand elle est dedans.
- Il faut tenter les trucs le soir plutôt que la journée. Le sommeil vient mieux le soir.
- Plus le bébé sera reposé, plus il s'endormira facilement le soir. Donc faire un max de sieste la journée ! Promenade, berçage, tout est bon pour pas qu'il soit grognon le soir avant de s'y mettre.
- Ensuite, faire progressivement :
Au début, l'endormir dans les bras (sans le sein!) et le poser endormi. Y retourner à chaque réveil pour pas qu'il s'énerve et l'accompagner pour qu'il enchaîne bien ses cycles de sommeils. Au fur et à mesure qu'il s'approprie son lit et comprend que tout se passe bien quand il est dedans, tu le mets de plus en plus réveillé pour qu'il trouve son sommeil par lui-même.
Nous ça a commencé par les réveils nocturnes d'abord. On y allait et on devait la prendre dans les bras au début. Ensuite, comme elle était quand même partie dans sa nuit, on a réussi à la rendormir dans le lit en la faisant tétouiller notre doigt. Maintenant, elle prend ses doigts toute seule et se rendort. Bon, elle a encore besoin des bras pour le premier coucher mais ça avance bien en 3 semaines je trouve !

Est-ce qu'il à une tétine ou il suce ses doigts ? Il a un doudou ? ça peut l'aider à se rassurer la nuit pour se rendormir aussi...
Combien de fois mange-t-il la nuit avec tous ces réveils ?
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julily



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MessageSujet: Re: mon bébé de 4 mois ne dort pas longtemps la nuit   mon bébé de 4 mois ne dort pas longtemps la nuit EmptySam 11 Fév 2012 - 20:59

oui il a une suce mais il n'est pas encore capable de la reprendre seul et il met souvent ses mains dans sa bouche! J'essaie de lui donner a boire 1 fois la nuit mais bon defois plus!! car je dois le remettre au sein pour quil se rendorme! sinon il peut pleurer tres longtemps
Hier nous lui avons donner un biberon de lait en pourdre et ca la bien caller pour une partie de la nuit je pense continuer avec cette methode!!! Le cododo cest tres bien sauf que moi et mon lit double avec mon chum cest pas évidant jai mal au dos bref partout alors je naime pas trop je le fait et aussitot quil sendort je dit a mon chum de venir le prendre pour le deposer dans son lit sans le reveiller!!! Bref merci de tes conseils ont lache pas!! julie
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GaelleR



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MessageSujet: Re: mon bébé de 4 mois ne dort pas longtemps la nuit   mon bébé de 4 mois ne dort pas longtemps la nuit EmptySam 11 Fév 2012 - 22:25

Le fait de dissocier sommeil et allaitement, c'est vraiment le conseil principal que tu vas trouver partout !
Du coup, il faudrait vraiment que vous trouviez une solution pour l'endormir autrement qu'en mangeant si vous voulez qu'il arrive à s'endormir seul au final...

Dans la journée, il s'endort comment ?
Pour dissocier, j'avais lu qu'il fallait essayer de multiplier les façon de s'endormir en journée : dans les bras, en balade en poussette, en voiture, ... Et essayer de ne surtout pas le laisser s'endormir au sein la journée ! C'est plus facile de le faire le jour que la nuit, on a plus de courage à les réveiller quand il est pas 3h du mat' ! lol
Comme ça, déjà il apprendra à dormir autrement qu'en mangeant au moins la journée. (C'est peut être déjà le cas ?)
On a fait ça et du coup, on a mis au point une "technique" de berçage dans les bras (façon de la tenir, de lui frotter le dos, ...) qui font qu'elle s'endort quasiment à coup sur. On ne l'utilise pas systématiquement, mais quand elle ne veut vraiment pas dormir la journée ou si vraiment elle crise le soir ou la nuit.

En parallèle, si tu essayes de le mettre quelques minutes plusieurs fois par jour dans son lit quand il est calme pour pas qu'il soit toujours en train de pleurer dans son lit quand il est réveillé dedans...

Après, tu combines : la technique d'endormissement qui marche le jour et hop, tu le dépose dans le lit où normalement, il commence à moins s'énerver.

Enfin, ça c'est du théorique !! lol Après, faut surement adapter un peu à ton boutchou !

Pour le cododo, je ne te suggérais pas de t'y mettre maintenant. C'est juste que je t'expliquait notre situation où nous sommes passés de cododo à dans son lit toute seule. J'avais aussi mal partout, je dormais pas bien et ma fille non plus parce qu'elle se gavait toute la nuit et n'avait pas assez de place. C'est pour ça qu'on s'est décidé pour la faire dormir dans son lit en douceur !

Sinon, j'avais oublié de te demander si vous avez un rituel du soir ? C'est important pour que le bébé comprenne que c'est le moment de dormir. Il faut y mettre des étapes de câlins, massages, ce qui plaît à ton bébé pour qu'il soit prêt après à passer toute la nuit tout seul !

Pour le biberon, effectivement, ça aide qu'il soit bien calé. Mais calé ou pas, il aura des micro-réveils, ça fait partie du cycle de sommeil des bébés et il faut qu'il apprenne à se rendormir tout seul à ces moments là... Donc, ne te "force" pas à arrêter d'allaiter pour résoudre les problèmes de sommeil, ça ne suffira pas. Après, si c'est un choix assumé ! Je ne suis pas une militante pro-allaitement ! Chacun fait ce qu'il veut ! :-)

Encore une fois, je ne te conseille qu'à partir de ma propre expérience et de ce que j'ai lu en me renseignant pour ma fille. Donc si je dis des bêtises, j'espère qu'on te remettra sur le droit chemin ! :-)
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MORPHEE
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MessageSujet: Re: mon bébé de 4 mois ne dort pas longtemps la nuit   mon bébé de 4 mois ne dort pas longtemps la nuit EmptyMar 14 Fév 2012 - 16:56

ce sont de bons conseils que vous donnez là GaelleR, pas de nécessité de vous "remettre sur le droit chemin"!
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manouchk



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MessageSujet: Re: mon bébé de 4 mois ne dort pas longtemps la nuit   mon bébé de 4 mois ne dort pas longtemps la nuit EmptyJeu 16 Fév 2012 - 17:02

Une petite question pour Gaelle: tu dis que la méthode du laisser pleurer est plutot conseillé a partir de 6 mois mais j'ai lu aussi sur le forum qu'on pouvait laisser pleurer bébé pour qu'il apprenne à se rendormir seul. Du coup suis un peu perdue...
Quelle est la bonne attitude avec un bébé de 4 mois?
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GaelleR



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MessageSujet: Re: mon bébé de 4 mois ne dort pas longtemps la nuit   mon bébé de 4 mois ne dort pas longtemps la nuit EmptyVen 17 Fév 2012 - 17:38

Justement, c'est une question que j'hésitait à poser ! :-)

Dans les différents post du forum, la methode 5-10-15 est conseillée à partir de 6 mois sans plus d'informations...
Après, d'après ce que j'ai pu lire, certains parents l'ont fait quand même avant 6 mois avec plus ou moins de résultats... Alors que passé 6 mois, les retours ont l'air plus unanimes sur l'efficacité !

Mon idée personnelle (à confirmer donc !), c'est qu'avant 6 mois, un bébé n'a peut être pas encore la capacité de se calmer tout seul. Il va pleurer, pleurer, pleurer, ... Et ne pas comprendre pourquoi personne ne vient l'aider.
Alors que plus agé, il pleure un peu, pour "tester", parce que s'endormir dans les bras c'est quand même le top ! Et si personne ne vient, il est capable de s'arrêter et de se dire qu'il faut qu'il trouve une solution par lui même pour résoudre son problème.

Les premiers mois, les bébés ayant un réel besoin des bras de leurs parents, les laisser pleurer quand ils réclament des câlins pour dormir reviendrait pour moi au même que les laisser pleurer quand ils ont faim !
Après quelques mois, par contre, c'est une autre histoire hein ! :-)

Encore, une fois, il s'agit de ma vision des choses !
Ma fille n'a que 4 mois et demi par exemple et elle arrive (à peu près !) à s'endormir toute seule quand elle est calme. Mais si elle est vraiment en pleurs (trop fatiguée ou suite à un réveil en sursaut), ça ne marche pas ! Il faut d'abord qu'on calme ses pleurs et après, on peut la laisser trouver son sommeil... J'arrive pas à me résoudre à la laisser pleurer longtemps pour l'instant de toute façon...
Du coup, les 6 mois c'est peut être la barrière de résistance des parents ! Avant, on cède trop facilement, on se dit qu'ils sont trop petits et qu'on va pas les laisser pleurer comme ça et on tient pas... Et après, on en peut plus ! On craque, on est trop fatigués et on les laisse pleurer 5-10-15 sans fléchir !! Et ça marche ! :-)

Pour ma part, je m'inspire de la méthode Pantley pour ma fille...
Existe-t-il une méthode aussi "officielle" que les 5-10-15 pour les plus petits ? Telle est la question...
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MORPHEE
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MessageSujet: Re: mon bébé de 4 mois ne dort pas longtemps la nuit   mon bébé de 4 mois ne dort pas longtemps la nuit EmptyMar 21 Fév 2012 - 13:45

quelques remarques par rapport à l'âge et aux thérapies comportementales:
avant 3 mois les bébés ont beaucoup besoin d'être dans les bras, au chaud près de maman... donc pas de scrupules à avoir; la seule chose à éviter c'est d'associer systématiquement sein ou biberonet sommeil.
entre 3 et 6 mois c'est le bon moment pour apprendre à gérer son sommeil en autonomie; le fait de revenir voir le bébé à intervalles de temps régulier, à cet âge là, semble plutôt être source d'une hyperstimulation, et pas du tout apaisant et inducteur de sommeil; c'est pour ça qu'on recommande, si bébé va bien, de ne pas hésiter à le laisser se recentrer sur lui-même, pleurer s'il en a besoin pour trouver le sommeil.
après 6 mois revenir le voir de temps en temps peut être rassurant, en signifiant que vous êtes toujours là si besoin.
évidemment ces âges sont un peu schématiques, mais se basent sur les connaissances du développement psycho-affectif du tout petit.
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MessageSujet: Re: mon bébé de 4 mois ne dort pas longtemps la nuit   mon bébé de 4 mois ne dort pas longtemps la nuit EmptyMar 21 Fév 2012 - 20:56

Merci Gaelle et dr Morphée pour vos réponses, me voilà plus éclairée. Donc pour Eliot qui a 4 mois, on a décidé de le laisser pleurer 30mn, c'est notre limite psychologique je crois... merci encore
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