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 insomnie

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3 participants
AuteurMessage
Loisel




Nombre de messages : 2
Age : 75
Localisation : Auvers sur oise
Date d'inscription : 16/01/2012

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MessageSujet: insomnie   insomnie EmptyLun 16 Jan 2012 - 13:18

Je viens vous faire part de mon problème, j'ai des problèmes de sommeil depuis plusieurs mois, difficultés d'endormissement, trité au zolpidem ( 3/4 de cachet) + maintenant un état dépressif avec prise d'anti dépresseur depuis 15 jours.

Je me réveille cependant chaque nuit après 4 à 5 h 00 de sommeil avec zolpidem, et ensuite c'est rien ou demi sommeil plus ou moins agité, le lendemain ce n'est pas la forme.....

Mon médecin m'avait dit qu'avec l'anti dépresseur j'allais beaucoup dormir, c'est même le contraire maintenant.

J'avoue être très inquiet pur ma santé et surtout mon attitude "endormie" et "triste" vis à vis de mes proches

Pourriez vous me conseiller SVP
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bugmann




Nombre de messages : 18
Date d'inscription : 29/11/2011

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MessageSujet: Re: insomnie   insomnie EmptyMar 17 Jan 2012 - 8:18

Bonjour,

Soyez patient et laissez le temps à l'antidépresseur de faire son effet (souvent plusieurs semaines) ; )

Lorsque vous évoquez votre médecin, s'agit-il d'un généraliste ou d'un spécialiste car la prise d'une médication telle que sous-citée nécessite un suivi particulier afin de régler le problème de fond.

Lisez les différents postes de ce forum ainsi que les divers articles du site, notamment ceux en rapport avec l'hygiène de vie.

Courage.
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bugmann




Nombre de messages : 18
Date d'inscription : 29/11/2011

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MessageSujet: Re: insomnie   insomnie EmptyMar 17 Jan 2012 - 8:18

Bonjour,

Soyez patient et laissez le temps à l'antidépresseur de faire son effet (souvent plusieurs semaines) ; )

Lorsque vous évoquez votre médecin, s'agit-il d'un généraliste ou d'un spécialiste car la prise d'une médication telle que sous-citée nécessite un suivi particulier afin de régler le problème de fond.

Lisez les différents postes de ce forum ainsi que les divers articles du site, notamment ceux en rapport avec l'hygiène de vie.

Courage.
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MORPHEE
Modérateur



Nombre de messages : 16779
Date d'inscription : 29/11/2005

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MessageSujet: Re: insomnie   insomnie EmptyMer 18 Jan 2012 - 10:24

L'effet des antidepresseurs est à évaluer au bout de 3 semaines, après il peut être effectivement judicieux de recontacter votre médecin prescripteur, surtout si vous avez l'impression que l'effet va à l'encontre du sommeil et que il n'y a pas d'amélioration sur votre humeur.
Par ailleurs, respectez les règles classiques d'hygiène de sommeil, et notamment de garder une heure très régulière de lever, cela va toujours en faveur d'une meilleure qualité de sommeil;
Bon courage et tenez nous au courant.
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Loisel




Nombre de messages : 2
Age : 75
Localisation : Auvers sur oise
Date d'inscription : 16/01/2012

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MessageSujet: Re: insomnie   insomnie EmptyMer 18 Jan 2012 - 14:08

Oui, je suis suivi par un généraliste et l'on doit refaire un point dans une semaine ou deux concernant la dépression......mais je lui est parlé de mon inquiétude sur le Zolpidem mais il ne m'a dit de ne pas changer mais de rester à mes doses habituelles....
Ayant déja suivi les ateliers du sommeil, j'essaie de me lever le matin plus ou moins à la même heure et de ne pas trainer au lit.

Le sport ou les 30 minutes de marche matinal c'est plus compliqué et la régularité de coucher aussi......car le soir je suis assez abruti devant la télé.

Je précise que je prends l'anti dépresseur le matin selon la prescription du médecin et non le soir comme mentionné sur la notice.

Voila pour aujourd'hui.

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