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 nouvelle literie

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bile



Nombre de messages : 1
Date d'inscription : 05/11/2011

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MessageSujet: nouvelle literie   nouvelle literie EmptySam 5 Nov 2011 - 8:23

Bonjour,

Depuis un mois, j'ai fait l'acquisition d'une nouvelle literie (bultex 45kg/m³ 7 zones confort) et depuis je me réveille plusieurs fois par nuit, avec des douleurs dans les lombaires..
Je pense que mon sommeil est plus profond mais entrecoupé..
Avant, j'avais un matelas beaucoup trop ferme, je pense que mon corps (ma colonne) doit s'adapter..

Ma question est: pensez-vous que le stress (lié au fait que j'ai dépensé une belle somme pour une nouvelle literie qui peut-être ne me convient pas..,) entraine ces maux de dos, ces réveils..?

Merci
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MORPHEE
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MessageSujet: Re: nouvelle literie   nouvelle literie EmptyMer 9 Nov 2011 - 12:53

Il est tout à fait physiologique de se réveiller la nuit... La plupart du temps, on se rendort et on ne s'en souvient pas le matin, mais parfois, le réendormissement prend du temps, parce qu'on a des douleurs, ou des pensées qui se mettent à trotter, etc...
Une fois éveillé et contrarié de l'être, on peut voir des douleurs habituelles se raviver...
Votre analyse est de ce fait tout à fait pertinente, car le stress comme la douleur est de nature à maintenir l'éveil. Peut être pourriez vous alterner les matelas sur quelques nuits pour le vérifier?
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MORPHEE
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MessageSujet: Re: nouvelle literie   nouvelle literie EmptyMer 4 Jan 2012 - 12:47

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