Les effets des hypnotiques sur la continuité du sommeil sont liées à leur demi-vie - le temps qu'il reste dans votre systeme. Le mogadon a une demi-vie de 72 heures - et c'est pour cela qu'il ne sera plus commercialisé: les effets secondaires sont redoutables, meme si au bout de dix ans vous en etes habitués.
Quid des effets de Mogadon sur votre sommeil? Quand on lit un PSG d'un patient sous Mogadon on voit qsue le sommeil est totalement déstructuré: parfois le sommeil est aussi fragmenté qu'avant mais grace aux effets amnésiques du produit, le patient pense qu'il dort bien car il ne s'en souvient pas de ses réveils.
Arreter votre Mogadon sera bénéfique pour votre sommeil mais l'arret brutale n'est pas possible - vous allez souffrir d'une insomnie de rebond (vous allez etre en manque de votre Mogadon) pendant un bon dizaine des jours voir plus. Et l'insomnie de base - le raison pour laquelle vous avez commencé le Mogadon sera toujours présent. Quoi faire? Si vous avez la possibilité d'acceder aux groupes gratuits de thérapie comportementale pour traite l'insomnie (vous etes en Ile de France ou à Lyon) je vous encourage de prendre contact avec les réseaux du sommeil dans les deux villes (Morphée en IDF et Hypnor à Lyon). Sinon il se peut qu'il ait un psychologue habilité de faire un TCC pres de chez vous (consulter les listes de l'AFTCC disponible sur leur site web). Il se peut qu'avec leur aide (ou celle de votre medecin traitant) que vous allez réussir un sevrage complet.
Pour pallier le manque de Mogadon à court terme votre medecin vous proposera soit un hypnotique de demi-vie réltivement longue - vous avez raison: le demi-vie de Stilnox n'étant que de 2 1/2 heures, il ne fera pas d'effet soit un anti-dépressuer à tout petit dose. Bon courage!