Il faut en effet que vous traitiez les causes de ce mauvais sommeil car la somnolence au volant peut avoir des conséquences dramatiques. En attendant de régler vos difficultés de sommeil qui en sont responsables, suivez bien les recommandations des professionnels de la route, arrêtez-vous dès que vous sentez les premiers signes de somnolence, (nuque raide, besoin de changer de position, fourmillement dans les jambes, picotement des yeux, ...), et dormez une dizaine de minutes (pas plus). Vous trouverez des éléments en suivant le lien: http://www.somnolence-au-volant.fr/somnolence.html