Ma fille de 7 ans a des problèmes d'endormissement

Bonsoir,
Depuis plusieurs semaines, ma fille de 7 ans appelle plusieurs fois avant de dormir. Elle a toujours une bonne raison d'avoir besoin de la présence de papa ou maman: mal ici, chaud, soif, est triste,... Elle finit généralement par pleurer. De plus, lorsque mon mari travaille la nuit, elle trouve généralement le moyen de m'apitoyer et de me demander pour dormir avec moi. Je sais que ce n'est pas une solution, mais parfois je "craque" devant ses pleurs.
Auriez-vous des astuces à me donner?

Votre fille a du mal à s'endormir sans votre présence - et elle cherche à tout prix vous avoir à ses cotés. C'est un trouble fréquent à son age et totalement benin. Cherchez à savoir pourquoi votre fille a subitement du mal - a-t-elle vu un image, un video, une histoire troublant? Proposez une veilleuse, et renforcer le rituel de coucher (avec un minuteur si elle essaye de l'allonger). Que se passe-t-il quand elle est couché par un tiers (baby sitter....)?

Lorsqu'elle loge ailleurs (amie, grand-parents, marraine) il n'y a apparemment aucun problème. Lorsque mon mari est à la maison, il y a quelques soucis, mais moindres que lorsqu'il fait la nuit. Mais elle me dit qu'il n'y a pas de rapport avec le fait que son papa n'est pas là. Je pense qu'elle sait que je "craquerai" plus vite que son père et surtout qu'il y a une place à côté de moi dans le lit.
On vient d'essayer un nouveau rituel du coucher, avec une histoire que je lui lit (ou mon mari) puis 10 à 15 minutes où elle peut lire. Cela fait 3 jours, à suivre...

Il en faut pas avoir peur des limites - ils sont structurants et rassurants pour un enfant. Essayez de faire en sorte que le rituel de coucher est pareil pour tout le monde (mamal/papa/mamie....) et tenez-nous au courant.

Le nouveau rituel a l'air de marcher. On continue...

Une excellente nouvelle...