Les études décrivant l'influence du bruit sur le sommeil concernent presque toujours l'aspect discontinu de l'environnement sonore. C'est alors le côté intrusif du bruit qui est en cause, soit sa survenue, soit son arrêt.
Le bruit peut aussi se combiner à d'autres facteurs délétères pour le sommeil. Dans ce cas, il va plutôt gêner en révélant une fragilité ou une détresse ignorée jusque là.
Il faudrait d'une part connaître la nature du bruit de votre environnement , et d'autre part faire le tour des autres causes potentiellement impliquées dans votre fatigue et vos difficultés d'endormissement pour mieux vous répondre. N'hésitez pas à en parler à votre médecin traitant.