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Pour une meilleure prise en charge des troubles chroniques du sommeil
 
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 valdoxan

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2 participants
AuteurMessage
goby




Nombre de messages : 5
Date d'inscription : 15/02/2010

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MessageSujet: valdoxan   valdoxan EmptyLun 15 Fév 2010 - 21:37

bonsoir

je suis un essai clinique sous valdoxan 25 mg depuis le 4 decembre, je ne dis pas , sur la depression , ca fonctionne mais en ce qui concerne mon sommeil qui n'est pas reparateur, 4heures sur 8 heures de sommeil, aucun effets.
sans compter sur des effets birrares au bout de deux mois de traitement comme une grosse fatigue ou de la tachycardie, qui vit la meme chose ou alors que faire
merci a vous Smile Smile
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MORPHEE
Modérateur



Nombre de messages : 16779
Date d'inscription : 29/11/2005

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MessageSujet: Re: valdoxan   valdoxan EmptyMer 17 Fév 2010 - 22:30

Pour la fatigue, je vous laisse voir avec le médecin qui vous suit...attention de ne pas tout imputer à votre sommeil. 4 heures de sommeil de bonne qualité peuvent être très réparatrices...
Les troubles du sommeil sont souvent polyfactoriels. Quand ils sont associés à une dépression, il est essentiel de prendre en charge cette dernière pour avancer, mais si l'hygiène du sommeil ne suit pas et que le trouble est assez ancien, le résultat ne suit pas...
Voici quelques conseils qui se pourraient vous aider :
-éviter les activités éveillantes le soir (pratique du sport, lecture d’un livre passionnant, travail sur écrans), ainsi que les boissons excitantes (thé, café, cola), le tabac,
-organiser une période d’activité calme avant de vous coucher, ne se coucher que pour dormir
( pas de plateau repas au lit, pas de télé au lit...But : lit = sommeil)
-se lever et faire autre chose de tranquille et agréable si on se réveille en cours de nuit et se recoucher rapidement dès que l’envie de dormir revient.
- se lever le matin dès qu’on a l’impression qu’on est réveillé, et éviter de faire la sieste dans la journée
-maintenir des horaires de lever réguliers, y compris le week-end...(pas plus de 2 heures de décalage horaire)
Ce ne sont que des pistes, à creuser avec le spécialiste qui vous suit.
Bon courage !
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goby




Nombre de messages : 5
Date d'inscription : 15/02/2010

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MessageSujet: reponse valdoxan   valdoxan EmptyJeu 18 Fév 2010 - 19:22

merci pour les reponses apportees, mais j'ai arrete le protocole d'essai car je suis d eplus en plus fatigué, sur les symptomes depressif, il agissait mais pas sur le sommeil, mes problemes de sommeil sont vieux helas mais apres de stests, on a constatés que je n'avais que 4 h de sommeil sur 8 passées au lit, donc un sommeil non reparateur qui entraine de la fatigue dans la journée, une incapacité a travaillé, on dit valdoxan, precurseur ^pour la recapture d ela melatonine mias peut etre chez certains patients pas sur tous, en tout cas merci pour vos reponses et bonne chance a ceux pour qui il fonctionnera.
merci dorteur morphée pour vos conseils d'higiene egalement mais il y a maintenant longtemps que je les ai mis en apllication, depression et roubles du someil ne sont qu'un cercle vicieux difficiles a combattre.
bonne chance a tous
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MORPHEE
Modérateur



Nombre de messages : 16779
Date d'inscription : 29/11/2005

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MessageSujet: Re: valdoxan   valdoxan EmptyMar 23 Fév 2010 - 17:05

Courage, ce forum est truffé de témoignages encourageants de combats contre l'insomnie réussie (chapitre"insomnie").
La réponse d'un patient à un médicament est toujours unique, si le valdoxan n'a pas été complètement efficace, d'autres traitements peuvent vous apporter de meilleurs résultats.
Gardez confiance et reprenez contact avec votre médecin !
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valdoxan
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