sommeil bebe 3 mois

Bonjour,

je m'adresse à vous car mon petit garçon de trois mois a de gros problèmes de sommeil, plus particulièrement d'endormissement (que ce soit la nuit ou la journée).

Il dort peu, et pleure donc beaucoup la journée car il semble fatigué.

Il nous semble qu'il a "peur" de fermer les yeux et de sombrer dans le sommeil (sauf parfois quand il est au sein ou dans nos bras)

Après avoir essayé l'homéopathie et l'osthéopathie, j'utilise depuis quelques jours la méthode "dure" (décrite dans le livre du Docteur CHALLAMEL), à savoir le laisser pleurer jusqu'à ce qu'il trouve son sommeil, y compris la nuit lors de ses réveils.

C'est trés difficile, et j'avais l'impression d'avoir obtenu un progrès : de 1h30 à 20 mn de pleurs hier soir pour s'endormir. Il a même fait une première "nuit" en s'éveillant une fois et se rendormant tout seul après 5 minutes de pleurs.

Seulement les choses se redégradent : cette nuit il s'est réveillé trois fois et mettait à chaque fois 15 à 20 minutes pour se rendormir.

Et pour les siestes de l'après-midi, les pleurs durent toujours plus d'une heure et demi...
C'est extrêmement difficile à supporter, d'autant que je connais les effets néfastes si je craque et monte le prendre dans mes bras (l'escalade assurée pour le fois prochaine !).

Je suis à bout et j'ai peur de traumtiser mon petit bébé.

Pourriez-vous me faire parvenir les coordonnées d'un spécialiste du sommeil près de chez moi, à savoir marseille - bouches du rhone - paca

merci

Clemy

Les réactivations des troubles de sommeil à la fin d'un traitement comportementale sont tellement fréquent que j'avertisse tous parents qu'il existe une phase de consolidation durant 2-3 semaines pendant lequelle les pleurs vont réapparaitre. Il faut restez ferme, car vous êtes presqu'arrivé.

Il est excessivement difficile d'ecouter votre bébé pleurer - nous nous sommes pas fait pour ignorer nos bébés. Des que son sommeil se stabilise vous allez voir à tel point il est content pendant la journée et comment votre rélation profite des nuits de bonne sommeil. En effet il faut mettre bien en place les limites, savoir comment les assouplir quand un bébé est malade. Vous n'allez pas traumatiser votre bébé........ vous êtes en train de lui apprendre comment dormir....

Merci pour votre réponse.

Pourriez-vous cependant me fournir les coordonnées d'un spécialiste du sommeil dans ma région (marseille - bouches du rhone - PACA), au cas où je craque et ne sache plus comment procéder, ou si les troubles persistent.

Merci

Mais non, vous n'allez pas craquer - vous allez organiser votre famille et vos copines pour vous aider pendant les 3 premiers nuits - s'il y a quelqu'un avec vous pour renforcer votre morale, c'est beaucoup plus facile......

Rare sont les médecins spécialistes de sommeil qui s'occupe avec les troubles comportementales du sommeil de l'enfant - ils sont plutot axés vers les troubles neurologiques, et les delais d'attente sont tellements longue que vous aurez réglé le probleme bien avant votre rendez-vous.

En effet , vu que plus de 40% des enfants font des troubles comportementales de sommeil pendant leur enfance, il faudra mieux en parlez avec votre medecin traitant ou votre pédiatre. S'ils estime que vous avez besoin de consulter un medecin spécialiste de sommeil, n'hésitez pas m'envoyer un message prive avec votre code postale, ville, dépratement et région afin que je puisse répondre - pour des raisons déontologiques, nous ne mettons pas les coordonnées des spécialistes de sommeil sur le forum.