Bonjour, je n'aurais jamais cru en arrivé là ! m'inscrire sur un forum pour mes problemes de sommeil... helas j'en arrive là.

je suis arrivé depuis peut en région parisienne (nanterre) et je decide enfin de "m'avouer" ces insomnies plus que chroniques (reveille presque toujours entre 2 et 4 heures du matin et impossibilité de me rendormir avant 6 ou 7 h du matin) j'aimerais rencontrer un bon spécialiste dans la région. Je redoute de devoir dormir dans un hopital. Je hais les hopitaux, et je dors encore plus mal chez les autre... l'idée de devoir passer une batterie de test m'engoiss

pouvez-vous m'orienter ?

merci

Les insopmnies sont trés fréquents, et je vous assure que dans les services du sommeil nous ne proposons pas des enregistrements à tout nos insomniaques........ Vous avez une insomnie chronique avec des éveils précoce - un probleme souvent associé soit avec les décalages horaires (voyages, travail posté) soit avec une dépression (entre autres..).

Parlez-en a votre medecin traitant - avec le questionnaire de sommeil et l'agenda de sommeil que vous pourriez telecharger du site du Réseau. S'il pense qu'une consultation chez une spécialiste de sommeil sera souhaitable, merci de m'envoyer un message privé avec vos coordonnées - code postale, ville, département et région, afin que je puisse vous envoyé les coordonnées d'un spécialiste à proximité de chez vous.