comment apprendre à s'endormir seul après réveils nocturnes

Bonjour,
Je viens glaner quelques conseils. Mon bébé de 2 mois et demi vient de faire une bronchiolite. Pendant ces quelques jours, il se réveillait en pleurant parce qu'il avait du mal à respirer, nous lui lavions le nez avec du sérum pour lui dégager le nez. Ses petits soucis de santé sont apparemment terminés. Pourtant, il continue de se réveiller la nuit alors qu'il fait ses nuits depuis la fin de son premier mois. Ses horaires sont très réguliers, coucher entre 20h15, 20h30, lever 7h30.
Est-ce qu'il a pris l'habitude qu'on s'occupe de lui quand il pleure la nuit? On évite de le prendre dans nos bras, mais les paroles et caresses ne servent à rien et je trouve dommage de lui donner la tétine puisque jusqu'à présent il s'endormait et dormait sans elle. J'ai vu que vous conseillez souvent une thérapie comportementale mais est-ce qu'il n'est pas trop petit?
Merci de votre aide.

Une maladie dérange facilement le sommeil d'un enfant, qui se souvient de votre présence dans la nuit et qui a des difficultés par la suite pour retrouver son sommeil.

A distance de la maladie il est parfois nécessaire de mettre en place une thérapie comportamentale - mais je laisserai écouler une semaine ou deux, tout en étant moins réactive la nuit pour voir si les choses se calment tout seul.