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 Siestes courtes chez un bébé de 9 mois

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2 participants
AuteurMessage
cekedal




Nombre de messages : 2
Date d'inscription : 31/01/2009

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MessageSujet: Siestes courtes chez un bébé de 9 mois   Siestes courtes chez un bébé de 9 mois EmptyVen 22 Mai 2009 - 15:55

Bonjour,

Ma fille qui aura bientôt 9 mois a toujours été une petite dormeuse la journée, elle fait, en général, des sieste de 30 minutes; une le matin, une après le repas de midi et une en fin d'après midi. En revanche elle dort 11 ou 12 heures la nuit sans problème;

Depuis quelques jours elle marche à quatre pattes, donc se dépense beaucoup et ses sieste ne se sont pas allongées, ce qui fait qu'elle est très fatiguée et très râleuse.
De temps en temps elle dort 1heure voir une heure 30 l'après midi, mais c'est très rare.

Comment faire pour qu'elle rallonge ses siestes? et se sente mieux l'après midi?

Nous avons essayer de la laisser dans son lit mais elle pleure de plus en plus fort et ne se rendort pas;

merci pour vos réponses!!!
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MORPHEE
Modérateur



Nombre de messages : 16779
Date d'inscription : 29/11/2005

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MessageSujet: Re: Siestes courtes chez un bébé de 9 mois   Siestes courtes chez un bébé de 9 mois EmptyLun 25 Mai 2009 - 14:20

En ce moment la pression du sommeil et son horloge biologique ne sont pas completement en phase - elle a besoin de plus du sommeil mais l'horloge prendra qqs jours voire qqs semaines pour rattraper.

Cette adaptation sera peut-etre plus rapide si vous proposez un planning assez régulier (heures de coucher, de lever, des siestes et des repas) pendant une bonne semaine. Fixer l'heure du debut de sieste mais laisser votre fille dormir si elle en a besoin (sauf en fin de journée ou une sieste très longue peut déstabiliser le sommeil nocturne).

Elle va s'adapter, mais chez certains il faut attendre un moment....
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