Arrive un momnet ou un enfant dit apprendre comment s'ndormir seule - mais c'est pas votre fille qui va décider de quitter les bras de maman toute seule - il faut que vous l'aidez, progressivement, en se retirant de plus en plus à l'heure de coucher. Expliquez à votre fille ce que vous attendez d'elle, et essayez de restez dans un fauteuil à coté du lit le temps qu'elle s'endort. Vous pourriez petit à petit réculer votre fauteuil une fois qu'elle a fait le sevrage de vos bras. Attention - une fois que vous avez commencez ce sevrage, il faut rester ferme afin qu'elle comprenne bien ce que vous attendez d'elle (sauf en cas de maladie...)