Bonjour,
Comme j'ai aussi de grosses difficultés à me réveiller je me demandais si ces fameux réveils "chronobiologiques" pouvaient vraiment aider ou si ça n'a pas d'intérêt...
Est-ce que certains parmi vous ont déjà testé l'un des deux qui existent, Sleeptracker ou Axbo ?
Apparemment ces appareils seraient censés grâce à l'analyse de certains de nos mouvements pendant le sommeil nous réveiller à la fin d'un cycle, et ainsi on se sentirait plus "frais"...
Ca à l'air bien mais je reste sceptique quand même, le prix est assez dissuasif aussi...
J'aurais aimé connaître votre opinion, le cas échéant votre expérience de ces gadgets qui ont l'air tentants quand même, si seulement ça pouvait marcher !!
Merci ;-)