Sommeil Très léger

Bonjour, ma copine semble avoir le sommeil très léger..a un point où elle ne dort pas vraiment lorsque je suis avec agée de 18 ans je me demande si il n'y aurait pas une solution puisque au plus leger mouvement ou dû au fait que je respire lorsque je dort elle ne dort pas...ce qui la rend vraiment fatiguée et facilement irritable. Existe-t-il une solution?

Que dit -elle? Que vous ronflez, que vous bougez? Vous dites qu'elle est fatiguée et stressée - il se peut que c'est plutot la fatigue et le stress qui fragmente son sommeil ...