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 réveil matinal

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AuteurMessage
mallo



Nombre de messages: 16
Date d'inscription: 19/12/2008

MessageSujet: réveil matinal   Sam 7 Nov - 8:47

Bon et bien, je n'ai pas fini d'avoir des problèmes de sommeil avec ma fille... Alors, où en étions nous?
Elle va maintenant avoir 18 mois dans une semaine, les réveils nocturnes ont repris peu après leur arrêt, mais j'ai réduit (partiellement) le problème. Désormais, quand elle se réveille, je suis quand même obligée d'aller la voir dans sa chambre, mais le réveil ne dure que 5 à 10 minutes maxi (ouf!). D'après la puéricultrice, c'est normal à cet âge, et cela peut durer jusqu'à ses 2 ans et demi voire 3 ans!!! cyclops
Bref, je suis confrontée à un nouveau problème (encore) : son réveil!!! Il est très matinal depuis le décalage horaire (6h30, et même 5h30!!!!! l'horreur...). Le soir, on a réussi à récupérer l'heure normale, mais pas le matin. Du coup, je la couche un peu plus tôt le soir (20h au lieu de 20h30), mais elle n'a quand même que 10 heures de sommeil la nuit, ce qui lui fait très peu! Elle se réveille en pleurs (mais ça c'est tout le temps, j'ai lu l'autre sujet à ce propos d'une maman qui avait le même souci avec son fils), mais elle est aussi de mauvaise humeur et retourne au lit même pas 2 heures après son réveil. Que faire? Existe-t-il une solution ou seule la patience viendra à bout de ce fléau???!!! Dois je la laisser pleurer en espérant un rendormissement? (Quand elle s'est réveillée à 5h30, je ne l'ai levée qu'à 6h30 mais sans succès en ce qui concerne le fait qu'elle se rendorme).
Merci de votre aide, en espérant qu'il existe une solution miracle...
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DR MORPHEE
Modérateur


Nombre de messages: 4516
Date d'inscription: 29/11/2005

MessageSujet: Re: réveil matinal   Mar 17 Nov - 11:40

Difficile pour les petits qui ne savent pas lire l'heure..... On ne sait pas pourquoi certains enfants commencent a se lever tôt le matin - mais le changement d'heure en hiver ne nous aide pas de tout. Par contre en printemps c'est un miracle pour les parents des leve-tots.

De tout manière les petits sont plus matinales que nous. Il faut mettre en place des limites en refusant de répondre avant une heure fixe. Aider votre petit à savoir l'heure avec un radio réveil - 'il ne faut pas appeler avant que la musique ne sonne' - ou avec un reveil adapté aux touts-petits. Vous ne demandez pas qu'elle dort, simplement qu'elle reste dans son lit. Il se peut qu'elle arrivera à enchainer un dernier cycle du sommeil.
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