Insomniaque depuis plusieurs mois, le manque de sommeil et la peur de ne pas dormir impacte fortement ma vie privée et professionnelles;
Le recours à des somnifères et/ou anxiolytiques n'est pas une solution qui me plait...J'ai entendu parler de thérapie comportementale pour les insomnies psychophysiologique, pourriez vous m'indiquer sur Paris, région parisisenne des noms de médecins que je pourrais consulter. Je ne sais pas à qui m'adresser...
Un grand merci pour votre réponse

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